Um das psychische Wohlbefinden älterer Menschen individuell zu stärken und gleichzeitig deren soziales Miteinander zu verbessern, hat die Stiftung der Stadtwerke Bielefeld in Kooperation mit der Arbeiterwohlfahrt (AWO) – Bezirksverband Ostwestfalen-Lippe e.V. – im Frühjahr 2007 ein Projekt zur Gesundheitsförderung ins Leben gerufen.

• Vorbereitungsphase: Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Pflege und der Sozialen Betreuung wurden in der Projekt-Anfangsphase geschult, denn Trainingseinheiten sollen optimal geplant und ausgeführt werden können.
  
• Schulungsinhalt: Ein spezielles Kraft- und Balancetraining soll älteren Menschen in den Seniorenzentren helfen, künftig sicherer aufzutreten und Stürze beim Fortbewegen zu vermeiden.
  
• Doppelter Nutzen: Einerseits lässt sich mit Hilfe der gezielten Übungen die Sturzgefahr erheblich reduzieren, andererseits wird somit auch die gemeinsame Aktivität der älteren Menschen gefördert.

Die Trainingseinheiten sind nach der Projektphase fest in den Einrichtungen (Seniorenzentren und Tagespflegen) verankert worden.